Terapia
Terapia w ośrodku trwa 4 tygodnie.
Poprzedzona jest konsultacją psychologiczną prowadzoną on-line lub w realu.
1. Część diagnostyczną – prowadzoną przez psychologa i psychiatrę
2. Część motywującą do zmiany
3. Część dotyczącą terapii uzależnienia
4. Profilaktykę nawrotów
5. Pracę nad rozwojem osobistym
Zajęcia
Zajęcia prowadzone są grupowo i indywidualnie. Każdy pacjent ma swojego terapeutę ale to grupie upatrujemy siłę, jest ona motorem zmiany, budzi nadzieję, pomaga zobaczyć świat w innym wymiarze niż dotychczas, leczy.
Oprócz psychoterapii grupowej uzależnienia równolegle prowadzimy warsztaty rozwijające różnego rodzaju umiejętności takie jak: radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji, praca terapeutyczna z poczuciem winy, krzywdy, ze wstydem i poczuciem wartości własnej.
Codziennie wieczorem odbywa się spotkanie podsumowujące dzień.
Integralną częścią terapii są zajęcia pracy z ciałem.
Zarys programu terapii
Tydzień I Terapia grupowa
Motywowanie do zmiany
Cel 1: odpowiedź na pytanie o problemy, łączenie ich z piciem/braniem,
pytanie o cel, postanawianie zmiany, rozwiewanie ambiwalencji, planowanie
Cel 2: radzenie sobie z głodem substancji na podstawowym poziomie
Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty radzenia sobie z napięciem,
treningi relaksacji, odpuszczanie
Spotkania indywidualne
Tydzień II Czy jestem uzależniony i co dla mnie z tego wynika?
Cel1: rozpoznanie własnego uzależnienia, wyciąganie wniosków, rozpoczęcie pracy nad akceptacją faktu bycia osobą uzależnioną i związanych z tym ograniczeń, zwiększanie poczucia sprawczości
Cel 2: nauka radzenia sobie z głodem substancji i regulacja emocji
Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty : nałogowa regulacja emocji,
radzenie sobie ze stresem
Spotkania indywidualne: leczenie cierpienia
Tydzień III Problemy i praca nad nimi.
Cel: osiąganie wglądu w sytuację własną, we własne problemy, poprawa rozumienia siebie i innych, nauka nowych umiejętności
Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty
Praca terapeutyczna wokół następujących tematów:
Problemy tożsamościowe
Problemy związane z samooceną
Poczucie winy
Poczucie wstydu
Poczucie krzywdy i wybaczanie
Rodzina i związki
Tydzień IV Nawroty i rozwój osobisty
Cel: profilaktyka nawrotów
Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty
Harmonogram dnia
8.30
śniadanie
9.30 – 11.45
grupa terapeutyczna
12.00 – 13.00
relaksacja
13.30 – 15.00
przerwa obiadowa
15.00 – 18.00
grupa terapeutyczna lub zajęcia warsztatowe
18.00
kolacja
19.00
społeczność