Terapia

Terapia w ośrodku trwa 4 tygodnie.
Poprzedzona jest konsultacją psychologiczną prowadzoną on-line lub w realu.

1. Część diagnostyczną – prowadzoną przez psychologa i psychiatrę
2. Część motywującą do zmiany
3. Część dotyczącą terapii uzależnienia
4. Profilaktykę nawrotów
5. Pracę nad rozwojem osobistym

Zajęcia

Zajęcia prowadzone są grupowo i indywidualnie. Każdy pacjent ma swojego terapeutę ale to grupie upatrujemy siłę, jest ona motorem zmiany, budzi nadzieję, pomaga zobaczyć świat w innym wymiarze niż dotychczas, leczy.

Oprócz psychoterapii grupowej uzależnienia równolegle prowadzimy warsztaty rozwijające różnego rodzaju umiejętności takie jak: radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji, praca terapeutyczna z poczuciem winy, krzywdy, ze wstydem i poczuciem wartości własnej. 

Codziennie wieczorem odbywa się spotkanie podsumowujące dzień.

Integralną częścią terapii są zajęcia pracy z ciałem.

Zarys programu terapii

Tydzień I Terapia grupowa

Motywowanie do zmiany

Cel 1: odpowiedź na pytanie o problemy, łączenie ich z piciem/braniem,
pytanie o cel, postanawianie zmiany, rozwiewanie ambiwalencji, planowanie

Cel 2: radzenie sobie z głodem substancji na podstawowym poziomie

Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty radzenia sobie z napięciem,
treningi relaksacji, odpuszczanie

Spotkania indywidualne

Tydzień II Czy jestem uzależniony i co dla mnie z tego wynika?

Cel1: rozpoznanie własnego uzależnienia, wyciąganie wniosków, rozpoczęcie pracy nad akceptacją faktu bycia osobą uzależnioną i związanych z tym ograniczeń, zwiększanie poczucia sprawczości

Cel 2: nauka radzenia sobie z głodem substancji i regulacja emocji

Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty : nałogowa regulacja emocji,
radzenie sobie ze stresem

Spotkania indywidualne: leczenie cierpienia

Tydzień III Problemy i praca nad nimi.

Cel: osiąganie wglądu w sytuację własną, we własne problemy, poprawa rozumienia siebie i innych, nauka nowych umiejętności

Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty

Praca terapeutyczna wokół następujących tematów:
Problemy tożsamościowe
Problemy związane z samooceną
Poczucie winy
Poczucie wstydu
Poczucie krzywdy i wybaczanie
Rodzina i związki

Tydzień IV Nawroty i rozwój osobisty

Cel: profilaktyka nawrotów
Metoda: psychoterapia grupowa i warsztaty

Harmonogram dnia

8.30
śniadanie

9.30  11.45
grupa terapeutyczna

12.00 – 13.00
relaksacja

13.30 – 15.00
przerwa obiadowa

15.00 – 18.00
grupa terapeutyczna lub zajęcia warsztatowe

18.00
kolacja

19.00
społeczność